紅糖溫補，胃潰瘍別喝
紅糖性溫，適合怕冷、體質虛寒的人食用。寒性痛經、受涼胃痛、年老體弱、怕冷的人，都可以適當用紅糖來養生。但是對于以下兩類人，一定要慎重食用。
包括有糜爛性胃炎、胃潰瘍引起胃痛者。
糖尿病患者不宜食用。
三七好處多，但非人人皆宜
三七，又稱“田七”，具有散瘀止血、消腫定痛等功效，臨床上主要用于治療咯血、便血、跌撲腫痛等，也可被制成中成藥，治療中風等腦血管疾病及其后遺癥等。
還有很多人平時會把三七作為藥膳服用。但無論是治療疾病也好、還是作為藥膳也好，三七并不是人人皆宜。
如心臟傳導功能不良者、陰虛口干者、陰虛導致的血瘀痛經、崩漏等證者、孕婦以及婦女月經期、哺乳期均當慎用。
