緩解胸悶的方法
”
1、早檢查,早發現
因為很多重大疾病都會導致胸悶,所以對于持續時間長的胸悶務必引起重視，以免延誤治療。患者應該盡早到醫院進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定以便臨床醫師進一步確診。
2、多曬太陽
在風和日暖的天氣,要外出曬太陽、散步,做一些力所能及的體育活動，最好每天能堅持 30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動這樣既可提升支氣管的通氣功能,又可增強肺泡的彈性和血液供給。
3、常按內關穴
將右手三個手指并攏,把三個手指中的無名指放在左手腕橫紋上,這時右手食指和左手手腕交叉點的中點就是內關穴。內關穴是心肺的保健要穴,平時如果感到心慌胸悶,可以試著按摩 內關穴,能夠寧心安神,理氣止痛,緩解胸悶。
4、合理用藥
長春人民藥業集團生產的蛤蚧定喘丸，治療肺氣虛滋陰清肺，止咳平喘。用于肺腎兩虛，陰虛肺熱所致的虛勞咳喘、氣短煩熱、胸滿郁悶、自汗盜汗。
在治療慢阻肺、慢性支氣管炎及哮喘的病癥上有明確的治療療效，換季可家中常備，陪伴您換季無憂！
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