可通過以下3種方法來分辨究竟是感冒還是過敏性鼻炎：
1
感冒一年四季都可能發生，大部分過敏性鼻炎是季節性的，只在某個季節發作。
2
感冒通常一周左右逐漸恢復，如果流鼻涕、打噴嚏等癥狀持續3周以上，則鼻炎可能性大。
3
過敏性鼻炎會伴有眼癢癥狀，因為鼻腔和淚囊相通，過敏性鼻炎可能合并為過敏性結膜炎。
過敏性鼻炎的危害
一般過敏季節一過，很多病人不治而愈。因此，很多人都沒有在意，同樣的癥狀每年反復發作。
過敏性鼻炎若不加以控制，可能會演變為鼻竇炎和鼻息肉；日積月累后易形成常年性鼻炎，繼而出現支氣管炎和慢阻肺，嚴重者會引起過敏性哮喘；由于鼻炎而導致的不良習慣還可能會出現腺樣體面容，直白地說就是變丑！
過敏性鼻炎的原因
人體的免疫系統具有排外功能，對進入體內的外來物進行識別。若免疫系統判斷此物質對人體無害，會被作為“自己人”放行；若被判定為有害物質，則會發起免疫攻擊，將其消滅掉。
黏膜是人體的第一道免疫關卡，一般的花粉、粉塵、塵螨、皮屑等會被鼻黏膜攔截，隨鼻涕離開身體，正常人的免疫系統不會對其做出特殊反應。
但一部分人的免疫系統會“失調”，對粉塵等做出反應，把其當做病原體“封堵”，此時的抗體就被激活，展開“戰斗”，造成鼻黏膜中的有益細胞傷亡慘重，繼而出現鼻塞、噴嚏等一系列反應，鼻黏膜因此發炎。
引起鼻黏膜過敏發炎的粉塵、花粉、柳絮、動物毛發、皮屑等被稱為過敏原。
過敏性鼻炎之所以在季節更迭時高發，是因為溫差增大，冷熱空氣對流交替，造成空氣中的真菌孢子、塵螨在空氣中飄散，特別是春秋兩季，花粉、柳絮飄飛，動物的毛發更替，過敏原增多，易過敏人群更為脆弱。
