嗨
朋友們
我是小君
冬季寒冷干燥,是鼻炎高發(fā)的季節(jié)
除了打不完的噴嚏,
還有難以忍受的眼睛癢、流鼻涕,
大腦好像被漿糊糊住,
身體也變得遲滯,
行動(dòng)力和注意力都隨之下降……
沒(méi)錯(cuò),
這些都是鼻炎發(fā)作的癥狀
鼻炎
鼻炎是分很多類型的,常見(jiàn)的可以分為過(guò)敏性鼻炎,慢性鼻炎,肥厚性鼻炎,藥物性鼻炎等等,不同鼻炎的癥狀也是不一樣的,現(xiàn)在就一起來(lái)了解一下鼻炎6種典型癥狀。
鼻炎的典型癥狀主要有哪些?
1、鼻塞不通氣
鼻塞是鼻炎最典型的癥狀之一,可是不同類型的鼻炎,鼻塞現(xiàn)象也不一樣。
間歇性的鼻塞,晚上睡覺(jué)時(shí)一側(cè)鼻塞,翻個(gè)身可能換成另一側(cè)鼻塞癥狀,在勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后,呼吸新鮮空氣時(shí),鼻塞減輕。
持續(xù)性鼻塞,說(shuō)話聲音因鼻塞而帶有嚴(yán)重的鼻音,晚上睡覺(jué)只能張口呼吸,嗅覺(jué)也因鼻塞而減退。
因?yàn)楹芏啾遣考膊《紩?huì)導(dǎo)致鼻塞的癥狀,所以只有做一個(gè)全面的檢查,查清病因,才能對(duì)癥治療。引起鼻塞的疾病主要有以下3大項(xiàng):
(1)過(guò)敏性鼻炎
(2)鼻竇炎、鼻息肉
(3)鼻中隔偏曲
2、流鼻涕
鼻炎的另一個(gè)典型癥狀。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有流鼻涕的癥狀時(shí),你要細(xì)心留意一下自己流的是清鼻涕還是膿鼻涕。
通常來(lái)說(shuō),流的鼻涕像清水樣,低頭鼻涕就能滴下來(lái);膿鼻涕有3種情況:粘稠呈黃綠色鼻涕;鼻涕在鼻腔里面擤不出來(lái);膿鼻涕往鼻后孔倒流入咽部。
(1)清鼻涕:過(guò)敏性鼻炎。
(2)膿鼻涕:鼻甲肥大、鼻竇炎、鼻息肉。
3、打噴嚏
很多鼻炎患者會(huì)有打噴嚏的癥狀。
第1種:連續(xù)打噴嚏,【過(guò)敏性鼻炎】,數(shù)量多且不能控制,在早上起床時(shí)、遇到冷空氣或者在空調(diào)房間里癥狀更為明顯,且伴隨著鼻癢,眼睛癢的癥狀。
第2種:偶爾的打噴嚏,有可能是患有初期的【鼻炎】,也有可能只是對(duì)粉塵過(guò)敏之類。總之,當(dāng)出現(xiàn)打噴嚏的癥狀時(shí),我們應(yīng)當(dāng)檢查清楚病因,這樣我們鼻子也少受一點(diǎn)罪,心里也比較安心。
4、頭痛
當(dāng)你有以上的癥狀,然后又帶有頭痛的癥狀時(shí),你有極大的可能患上了鼻竇炎。
鼻竇炎是比較復(fù)雜的鼻腔炎癥,而且一般都是慢性的,建議最好是到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá),以往讓患者頭痛的鼻竇炎,只要查明病因,是能高效治愈的。
5、鼻出血
鼻出血也是鼻炎患者常見(jiàn)的癥狀。通常導(dǎo)致鼻出血有常見(jiàn)鼻部疾病【鼻中隔偏曲、干燥性鼻炎】這兩類。
鼻中隔偏曲導(dǎo)致的鼻出血是無(wú)固定時(shí)間的,而且鼻子輕微擦碰都會(huì)鼻子出血,而干燥性鼻炎鼻子出血的情況一般為早上起床時(shí),鼻腔持續(xù)干燥,鼻粘膜長(zhǎng)期干燥破裂,就會(huì)導(dǎo)致鼻子出血。
6 、嗅覺(jué)下降
患有鼻炎,嗅覺(jué)可有不同程度的減退,說(shuō)話呈閉塞性鼻音。因?yàn)楸翘殚L(zhǎng)期流經(jīng)鼻前庭和上唇部,可致皮炎或濕疹(小孩發(fā)生的比較多)。鼻涕向后可流入咽腔,泛起咳嗽、多痰等癥狀。
如何科學(xué)預(yù)防鼻炎
1
避免接觸過(guò)敏源
對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的患者,可在醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),明確過(guò)敏原,盡量避免接觸過(guò)敏原。塵螨過(guò)敏的患者,可以勤清洗晾曬被子,勤打掃衛(wèi)生,生活中避免使用毛毯,地毯和布藝沙發(fā),可使用除螨儀對(duì)生活的環(huán)境進(jìn)行定期清潔。明確是秋季花粉過(guò)敏的患者,可以在特定的季節(jié)來(lái)臨之前進(jìn)行鼻噴激素的藥物預(yù)防,在花粉高峰期避免開(kāi)窗通風(fēng),在外出出行時(shí)佩戴口罩和防護(hù)眼鏡。
2
避免著涼 預(yù)防感冒
冬季鼻炎大多是著涼感冒引起的,對(duì)于兒童、老年人、本身就有鼻炎的人群、身體虛弱或有慢性病的人群,要根據(jù)天氣情況,適當(dāng)加衣被,不宜盲目“受凍”,以免引發(fā)疾病。
3
戒除煙酒 清淡飲食
辛、辣、炸、炒等熱性之物都屬于刺激性食物,如辣椒、生姜、各種煎炸食物等要少吃。海鮮及冰凍魚(yú)、魷魚(yú)、蝦米等海產(chǎn)品容易刺激誘發(fā)炎癥,也要少食用。應(yīng)多吃蛋白類食物和新鮮蔬果。
4
鍛煉身體 增強(qiáng)抵抗力
日常加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,如晨跑、游泳、冷水洗臉等,可以提高人體對(duì)寒冷的耐受力,可預(yù)防鼻炎發(fā)作。