嗨
朋友們
我是小君
今年的5月5日是二十四節氣中的立夏
也就意味著夏天馬上就要到了，
隨著氣溫的回升，天氣的轉暖，
大家紛紛開始采購夏天的衣服和避暑的工具。
比如涼席、風扇、冰墊等工具。
不過夏季除了要避暑，
也要注意到是消化系統疾病的高發季節。
例如胃痛、腹瀉、胃腸感冒等，
都會在夏季迎來一個發病的高峰期。
這和夏天人們不正確的
避暑方式和飲食習慣有很大的聯系。
另外，
這也與人在夏季的氣血變化關系密切。
夏天萬物生長，開枝散葉，從萌芽到茂盛，陽氣升發。人的氣血也是一樣，夏天人體中焦陽氣及氣血向外升發發散，中焦就很容易陽氣不足，發生胃寒、胃痛等問題，也是很多脾胃虛寒老胃病在夏季反而更加嚴重的原因。
